حال خوب با رایحه های معجزه آسا

افزایش هوش با رایحه ی اوکالیپتوس

برخی از درمانگران طب سنتی معتقدند بوییدن برخی عطرها یا روغن های گیاهی موجب افزایش هوشیاری و دقت انسان می شود ، به همین دلیل رایحه درمانی ،بوییدن عصاره و اسانس های طبیعی گیاه اوکالیپوس و لیمو را برای افزایش تمرکز و هوشیاری افراد توصیه می کند.

تسکین درد با رایحه ی اسطوخودوس

برخی منابع طب سنتی روغن یا عصاره ی اسطوخودوس را داروی گیاهی موثر برای تسکین دردهای موضعی دانسته اند .بوییدن رایحه ی این گیاه یا ماساژ روغن آن در ناحیه ی درد به کاهش درد کمک می کند.

خوابی راحت با رایحه ی گل سنبل

متخصصان رایحه ی درمانی ، استشمام عطرگل سنبل یا عصاره ی آن را برای مبتلایان به بی خوابی مفید می دانند پس اگر از اختلالات خواب رنج می برید ، هر شب (۳۰دقیقه قبل از خواب )رایحه ی این گل را ببویید تا آسوده بخوایید ، پس از بیدار شدن از خواب نیز اگر احساس خستگی کردید ، رایحه ی گل یاس استشمام کنید.

رایحه لیمو ضد افسردگی

رایحه ی لیمو باعث تنظیم میزان هورمون و تقویت عملکرد سیستم ایمنی می شود و برای بیماران مبتلا به افسردگی یک داروی موثر است ، کافی است مقداری لیمو را روی مچ دستتان بمالید تا احساس نشاط و انرژی کنید.

ترک سیگار با رایحه ی فلفل سیاه

اگر سال هاست سیگار می کشید و قصد ترک آن را دارید ، رایحه ی روغن فلفل سیاه یا سنبل ختایی را بو کنید استشمام رایحه ی فلفل سیاه ، سوزش خفیفی را در گلو ایجاد می کند که مشابه زمان سیگار کشیدن است.

منبع :مجله نیک و نو

گردآورنده : مه بی بی آهورانی شهرستان ایرانشهر

۷۸۶