بهتر است بدانید

وقتی سردرد دارید فقط کافیه ی لیمو ترش رو نصف کنید و به پیشونیتان بمالید، دیگر خبری از سردرد نیست.

بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند.

بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست،کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر  روزانه به مدت ۱۰دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد.

دوش آب سرد، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال می‌کند.

سرما می‌تواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند.

بطری های پلاستیکی آب را هرگز در فریزر قرار ندهید. این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است.

برای بریدگی های خفیف از زردچوبه استفاده کنید.

زرد چوبه دارای نوعی خاصیت تنگ کنندگیست که باعث بهبود سریع تر زخم می شود.

زنجبیل قوی تر از شیمی درمانی: زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است.

روش تشخیص اصل یا تقلبی بودن عسل: عسل را داخل لیوان محتوی آب سرد بریزید اگربه‌صورت عمودی و بدون حل شدن ته لیوان جمع شد عسل مرغوبی است.

داخل غذاتون، زیاد روغن ریختید؟ کافیه در هنگام پخت چندقطعه یخ داخل غذا بندازید تا روغن اضافه غذا گرفته شود. بیشترمحتوای روغنهای مایع ازپارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزایش میدهد.

ترس باعث از کار افتادن «کلیه ها» می شود، از ترساندن همدیگر حتی بعنوان شوخی بپرهیزید.

خواص معجزه اسای کُنْدُر: دشمن فراموشی ونابودکننده آلزایمر است،گرمازدگی را از قلب می‌زداید، دیده را جلا می‌دهد.

ماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم به‌طور آرام ضربان قلب را منظم، تنفس را آرام و احساس خفگی را از بین می‌برد.

س… لاشاری

۷۸۶