۱۰ آزمایش پزشکی ضروری برای مردان

اغلب مردان از مراجعه منظم به پزشکان، به دلایل مختلف، خودداری می‌کنند و برخی از آن‌ها بر این باور هستند که مراجعه به پزشک، ممکن است خبرهای بد را برای آنها به همراه داشته باشد.

انجام آزمایش‌های درست در زمان مناسب، یکی از مهمترین کارهایی است که یک مرد می‌تواند برای سلامت خود انجام دهد. این روند باعث تشخیص زودهنگام بیماری‌های احتمالی قبل از ظهور علائم آن‌ها می‌شود و راه درمان را ساده‌تر می‌کند.

با ۱۰ تست ضروری که مردان باید برای اطمینان از سلامت خود و تشخیص زودتر بیماری، اقدام به انجام آنها کنند، آشنا شوید.

تست فشار خون: کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، پیشنهاد می‌کند که همه مردان بالغ باید فشار خون خود را هر دو سال یک بار بررسی کنند.برای کسانی که قبلا فشار خون بالا در آنها تشخیص داده شده است، باید این بررسی‌ها هر یک سال یکبار و حتی شش ماه یکبار باشد. خبر خوب این است که اغلب روش‌های غربالگری فشار خون به راحتی در دسترس است. بسیاری از داروخانه‌ها، تست فشار خون را در اختیار دارند. توجه داشته باشید که درصورت فشار خون بالاتر از ۱۴۰ روی ۹۰ باید فوری به پزشک مراجعه شود.

تست کلسترول: همانطور که مردان وارد سنین ۳۵ سال به بالا می‌شوند، انجام آزمون کلسترول هر ۵ سال یک بار ضروری می‌شود. این امر به ویژه در کسانی که سابقه بیماری‌های قلبی، دیابت و سابقه خانوادگی کلسترول بالا را دارند، اهمیت ویژه دارد.به یاد داشته باشید که کلسترول بالا می‌تواند از نشانه‌های اولیه بیماری‌های قلبی باشد. کشف کلسترول بالا به شما فرصت ایجاد تغییرات لازم در سبک زندگی و رژیم غذایی به‌علاوه اجتناب از مشکلات بهداشتی قابل توجه را می‌دهد.

تست دیابت : جهان در حال دست و پنجه نرم کردن با یک بیماری همه گیر به اسم دیابت است که در نتیجه چربی بالا، مصرف غذاهای با قند بالا، بسیاری از مردان را مبتلا می‌کند، به همین دلیل بسیار مهم است که هر مرد بالغ برای انجام تست دیابت، به طور منظم اقدام کند، این امر به ویژه زمانی مهم است که شما شاخص توده بدنی بالاتر از ۲۵ داشته باشید. بنا به اعلام انجمن دیابت آمریکا، کسانی که شاخص توده بدنی ۲۵ یا بالاتر دارند، چاق محسوب می‌شوند و در معرض دیابت هستند.

آزمون دندان‌پزشکی: تعداد بسیار کمی از مردان از رفتن نزد دندان‌پزشک استقبال می‌کنند ولی حقیقت این است که تمام مردان بالغ باید حداقل هر سال یک بار به دندان‌پزشک مراجعه و هر گونه مشکلات ظاهر شده را در مراحل اولیه قبل از شروع درد و ایجاد هزینه‌های بزرگ، درمان کنند.

آزمون‌های چشم: گروهی از بیماری‌های چشمی آرام به عصب‌های شبکیه، آسیب می‌رسانند و ممکن است باعث نابینایی شوند. نابینایی غیر قابل بازگشت، ممکن است زمانی رخ دهد که فرد حتی متوجه علائم نیز نشده‌ باشد. آزمایش‌های تشخیص این بیماری روی فشار بالای غیر طبیعی داخل چشم، تمرکز دارد. برای مطلع شدن و درمان این مشکل قبل از وارد آمدن آسیب به شبکیه، آزمایش لازم است.آزمایش چشم برای کوری تدریجی بر اساس سن و عوامل خطر شخصی است.زیر ۴۰ سال: هر دو تا ۴ سال یکبار، ۴۰ تا ۵۴ سال: هر ۱ تا ۳سال، ۵۵ تا ۶۴ سال، هر ۱ تا دو سال و ۶۵ سال به بالا: هر ۶ تا ۱۲ ماه یکبار.اگر از گروهی هستید که بیشتر در خطرند، با پزشک برای آزمایش‌های بیشتر صحبت کنید. افرادی که سابقه خانوادگی دارند، قبلا دچار آسیب چشمی شده اند، و یا از داروهای استروئیدی استفاده می‌کنند، بیشتر در خطرند.

ادامه دارد …

منبع : ماهنامه دنیای سلامت

گردآورنده : حلما ریگی

۷۸۶