پایگاه اطلاع رسانی بانوی بلوچ

۱۴۰۰-۱۰-۲۸

چند قانون ساده و اساسی در زندگی مشترک

اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در facebook

ھر ازدواج ، دارای دست اندازھایی است که شاید گاھی مشکلاتی را در مسیرخود به وجود آورد؛ باید درست راندن را یاد بگیریم، قبل از این که با یکی از ھمین دست اندازھا در چاله بیفتیم. مھم نیست چقدر در بزرگراه زندگی مشترک پیش رفته اید، باید قوانین ساده و اساسی مسیر را بلد باشید

پیروی از این قوانین آسان نیست، اما بسیار مهم است. عمل کردن به آن ھا پیوند ازدواج تان را محکم تر می کند، و ھمه چیز- لذت، روابط زناشویی، اعتماد و عشق بهترین از ھمیشه خواھد بود.

در عشق خود تعادل ایجاد کنید. ملالت، سرخوردگی و آزردگی ھای روزمره می تواند شعله ھای عشق میان شما و ھمسرتان را خاموش کند. برای شعله ور کردن آن باید موادلازم را گرد ھم آورید. با این روش می توانید این کار را بکنید: اول از ھمه توجه کنید که برای جبران آسیب حاصل از یک جمله ی منفی، یک چشم غره، یا یک آه گفتن عجولانه گاھی تا ٢٠ حرکت مثبت لازم است. پس مورد دوم را بیشتر از اولی به کار ببرید. از کفش ھای جدید ھمسرتان، یا لباس آبی تازه شوھرتان تعریف کنید. از شوھرتان به خاطر کمک در کارھای خانه تشکر کنید. به دفتر کار ھمسرتان زنگ بزنید تا فقط به او بفهمانید  به فکرش ھستید. باید مطمئن شوید که این تعریف و تشکرھا صمیمانه و ویژه ھستند؛ مثلا”رانندگی تو خیلی خوبه. ھمیشه می تونم برای داشتن یه سفر خوب روی تو حساب کنم” یا ” این رومیزی جدید خیلی قشنگه، سلیقه ی توھمیشه باعث می شه خونه دلنشین تر به نظر بیاد.” وقتی لبخند می زنید یا از ھمسرتان تعریف می کنید، به چشم ھایش نگاه کنید. طولی نمی کشد که در می یابید ھمیشه، بهترین  فرصت برای کارھای کوچک عاشقانه است. وقتی به خانه می آیید به ھمسرتان بفهمانید که از دیدنش خوشحالید

با ھم متّحد باشید. زوجی که در کنار ھم متحد باشند می توانند از ھر توفانی به سلامت بگذرند. چطور این ھمبستگی را ایجاد می کنید؟ در وھله اول باید از شریک روح تان پشتیبانی کنید. اگر در دنیای بیرون مشکلی پیش آمد، تا حد ممکن طرف ھمسرتان را بگیرید. اسرار او را پیش خود نگه دارید، حتی وقتی ھمکاران تان اسرار ھمسرشان را فاش می کنند. جز در مواقع ضروری، نگذارید کسی یا چیزی زمان متعلق به “ما” را مختل کند. صحبت از زمان متعلق به “ما” شد: این تعھد را ایجاد کنید که تا ٣٠ دقیقه در روز به گپ زدن با ھم در مورد نقشه ھا، ھدف ھا و حتی رویاھای روزانه بپردازید. یک قانون: ھیچ صحبتی از مدیریت منزل یا “رابطه مان چه می شود” نکنید. حالا وقت شکل دھی یک رابطه دوستانه است. مطالعات نشان می دھد دوست بودن با یکدیگر به مرور زمان به موفقیت می رسد و رابطه را صمیمانه تر و ھیجان انگیزتر می کند. فراموش نکنید که برای ایجاد صمیمیت وقت بگذارید، حتی اگر مجبورید آن را در برنامه روزانه تان بگنجانید. برای روابط زناشویی نیز می توانید برنامه ریزی کنید؛ اما لحظه ھای خاص را از دست ندھید. یک چیز دیگر که نباید در موردش تردید کنید: فرصت برای جشن گرفتن موفقیت ھا. فوتبالیست ھای برتر، قهرمانان کشتی، برندگان مدال ھای طلای اسکی، ھمگی یک نقطه اشتراک دارند: وقتی برنده می شوند، جشن می گیرند. حتی موفقیت ھای کوچک ھم ارزش دارند. اگر سالروز ازدواج تان نزدیک است، ھمین به تنھایی ارزش جشن گرفتن دارد. برای شام به جایی بروید که اولین شام عاشقانه را در آن جا خوردید. یا برای یک سفر کوتاه ھیجان انگیز برنامه بریزید. شما لیاقتش را دارید! به یاد داشته باشید: ھیچ کس کامل نیست. وقتی در مورد ازدواج تان احساس خشم، ناامیدی، ملا لت یا عدم تعهد و نگرانی می کنید، دوست دارید ھمسرتان را سرزنش کنید. بعد طولی نخواھد کشید که به این نتیجه می رسید که او باید برای بهبود رابطه تان تغییر کند. این کار شانه خالی کردن است. تلاش  برای بهتر کردن ھمسرتان، در او حالت تدافعی ایجاد می کند و باعث افسردگی شما می شود.

منبع : پایگاه اطلاع رسانی وطن دوستان

تهیه وتنظیم : مهرانگیز امیرزهی

۷۸۶

 

 

اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در facebook
انتهای پیام/

دیدگاه های ارسال شده توسط شما ، پس از تایید مدیر سایت یا دبیر بخش خبری در وب سایت منتشر خواهد شد.
پیام هایی که حاوی تهمت باشد منتشر نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.