پایگاه اطلاع رسانی بانوی بلوچ

۱۴۰۱-۰۱-۲۱

طعم خوش آرامش با دمنوش های بهاری

اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در facebook

از دیدگاه طب سنتی، مزاج فصل بهار گرم و تر است و به همین دلیل بیش‌تر افراد در این فصل دچار احساس کسالت، سستی و افزایش غلظت خون می‌شوند. برای رهایی از این حالت، متخصصان طب سنتی استفاده از چای ودمنوش های گیاهی را پیشنهاد می‌کنند. این دمنوش‌ها با عطر و طعم تازه‌شان، هم انرژی‌بخش هستند و هم به رفع کسالت و حساسیت بهاری بسیار کمک می‌کنند .علاوه بر این ، دمنوش های گیاهی تازه برای بهار عالی هستند و می توانند شما را در مقابل آلرژهای بهاری مقاوم کنند

*دمنوش گل محمدی

یکی از معروف و خوش طعم ترین دمنوش های بهاری ، دمنوش گل محمدی و البته غنچه آن است این دمنوش کافئین ندارد ، بنابراین برای همه افراد و تمامی ساعات شبانه روز مناسب است.

*دمنوش بابونه

دمنوش بابونه علاوه بر دارا بودن خواص درمانی فراوان ، از دیرباز به خاطر عطرر و بوی خوش آن نیز مورد توجه بسیاری بوده است. نوشیدن چای بابونه به طور منظم از پیشرفت بیماری دیابت ،آسیب کلیه ها ، ایجاد اختلال در سیستم عصبی و کاهش قدرت بینایی جلوگیری می کند. همچنین ، برای تقویت سیستم ایمنی نیز مفید است و عفونت های ناشی از سرماخوردگی را از بین می برد.

*دمنوش نعنا

دمنوش معطر و اشتهاآور نعنا ، مناسب فصل بهار است و شما می توانید از قسمت های مختلف نعنا از جمله برگ ، ریشه و میوه آن برای تهیه دمنوش استفاده کنید. مهمترین خاصیت دمنوش نعنا ، تاثیر آن بر دردهای دستگاه گوارش شامل درد معده روده ، نفخ ، دل پیچه، تهوع و اسهال است. علاوه براین ، مسکن و آرام بخش خوبی است و ناراحتی اعصاب و تشنج را برطرف می‌کند.

*دمنوش قاصدک

قاصدک گیاهی بسیار مفید برای سلامتی است و می توانید از تمامی قسمت های آن استفاده کنید ؛ چرا که گل ریشه و ساقه این گیاه خوراکی هستند .اگر چای قاصدک را به طور مرتب بنوشید ، باعث ایجاد احساس انرژی و قدرت در شما می شود.

*دمنوش بهار نارنج

بهار نارنج ، که در فصل بهار عطر را احساس می کنیم ، دمنوشی مناسب و آرامش بخش است. نارنج گرم داشته ، اشتهار آور بوده و برای ضعف اعصاب و درمان تپش های ناگهانی قلب موثر است دمنوشی از مخلوط گل بابونه و گل بهار نارنج تپش نامنظم قلب ، تشویش و اضطراب را از بین می برد .

*دمنوش اسطوخودوس

اسطوخودوس گیاهی پرخاصیت است و به رفع علائم ناشی از حساسیت فصلی ، سرماخوردگی و عفونت های تنفسی کمک می کند و آرام بخش است. در بهبود سردرد ، میگرن و عملکرد کلیه ها موثر است و باعث کاهش بوی بد بدن می شود. اگر دارای علائم حساسیت بهاری مثل عطسه و آبریزش از بینی و چشم شده اید پیشنهاد می شود این دمنوش را بخورید.

*دمنوش نیلوفر

نیلوفر ، نه تنها گلی بسیار زیبا در تمام جهان است بلکه از گل خشک آن می توان دمنوشی بسیار خوشمزه تهیه کرد. این دمنوش کافئین ندارد ؛ بنابراین می تواند در هر زمانی از شبانه روز مصرف شود و اثری آرام بخش بر جای می گذارد. با این حال پیشنهاد می شود بهترین زمان نوشیدن این دمنوش بعد از ظهر است ، یعنی بعد از آنکه ازاضطراب روز فاصله گرفته اید و می خواهید کمی استراحت کنید.

منبع : مجله رایحه زندگی

نویسنده : مهندس حسین صدفی کارشناس گیاهان دارویی و امور باغی

گردآورنده : مه بی بی آهورانی

شهرستان ایرانشهر

۷۸۶

اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در facebook
انتهای پیام/

دیدگاه های ارسال شده توسط شما ، پس از تایید مدیر سایت یا دبیر بخش خبری در وب سایت منتشر خواهد شد.
پیام هایی که حاوی تهمت باشد منتشر نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *